Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Επιλεγμένα

Η Σωστή Στάση για την Άσκηση
Λάμα Γκέντυν Ρίνποτσε
Η άσκηση, κατά μία έννοια, είναι το ίδιο με οποιοδήποτε είδος εργασίας. Αν θέλουμε πραγματικά να επιτύχουμε σε κάτι, τότε πρέπει να καταβάλλουμε προσπάθεια σε αυτό μέρα με τη μέρα. Και αν θέλουμε να εκπληρώσουμε τον σκοπό του Ντάρμα, τότε πρέπει επίσης να αφοσιωνόμαστε σε αυτόν μέρα με τη μέρα.
Η άσκησή μας δεν θα πρέπει να αποδυναμώνεται αλλά αντιθέτως να αναπτύσσεται όλο και πιο εκτεταμένα καθώς περνάει ο καιρός. Αν η άσκησή μας γίνεται χωρίς προσοχή, τότε δεν υπάρχει καμία ευλογία που να μεταδίδεται πραγματικά, διότι όταν ασκούμαστε, ο νους μας είναι ήδη διασπασμένος και σκέπτεται σχετικά με άλλα πράγματα. Ακόμη κι όταν πίνουμε τσάι, δεν απολαμβάνουμε πραγματικά το τσάι αλλά σκεπτόμαστε τι σχεδιάζουμε να κάνουμε, αντί να έχουμε πραγματικά επίγνωση και συγκέντρωση στο γεγονός ότι πίνουμε. Αυτό το είδος νοητικής στάσης δίνει έναυσμα σε πολλές επιθυμίες και συναισθήματα που σχετίζονται με το μέλλον, καθώς επίσης και σε πολλή απογοήτευ…

Τελευταίες αναρτήσεις

Εικόνα

Δουλεύοντας Με Τα Συναισθήματα - Τζίγκμε Ρίνποτσε

Εικόνα

Τί με Εμποδίζει να Πραγματώσω την Αληθινή μου Φύση, τη Βουδδική Φύση;

Μιλαρέπα - Ο Βοσκός Αναζητάει το Νου του